後一歩状態からの脱出 引き続き、血圧に効く食べ物の話です。納豆・リンゴ酢はあまり効果がなかったので、さらに効きそうな食品を探して試しました。やれる事は満遍なくやっておこうという主義なので、下記の食品を順番にではなく同時進行で試してました。